麻麻小厨房 | 番茄鸡蛋米饼
2020-01-07 本文已影响0人
童童树童书
童妈有话说
宝宝口齿咀嚼能力弱会导致咬字不清、发音不准，影响宝宝正常交流。软烂的食物吃久 ，需要吃 一些较硬的食物来锻炼宝宝的口齿咀嚼。这款米饼外焦里嫩有嚼劲，非常适合宝宝锻炼咀嚼力！
番茄鸡蛋米饼
图|来源于网络
参考月龄：
9M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
番茄1个，鸡蛋1个，米饭一小碗，面粉30g。
图|来源于网络
做法：
01
番茄去皮，切成丁。
图|来源于网络
02
番茄丁倒入煮好的米饭中，打入一个鸡蛋。
图|来源于网络
03
倒入30g面粉，搅拌均匀。
图|来源于网络
04
锅中倒油热锅，开小火煎成小饼状，直至两面金黄即可关火出锅。
图|来源于网络
End
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