每个今天你都可以这样做

不知不觉一天就这样过完，这一天，我们都很忙，忙了些什么呢？有人这样疑惑着！

我们忙工作，忙琐事，忙辅导孩子的作业，忙应酬等等。

面对着忙碌的状态，我们是否心若安好，是否有被负面情绪包围，这个答案还是问问自己的心。我是怎样在过今天。

如果我们能够掌控好自己的心情和状态，我想我们的今天会是特别美好。

好的心情才有好的状态，好的状态心情更好。

心情的好坏决定了情绪的困扰。

人很多时候的烦恼，不是外界因素的赋予，而是自我内心戏太多，想到了过去的种种很后悔，想到了未来的种种，有没有幸福可言，无数的想法让自己特别焦虑。

那些已发生的事，我们能够改变吗？

那些未发生的事，你能预料吗？

生活离不开现实，现实离不开状态。

掌握好自己的状态，远离负面情绪包围。做一个开心快乐的自己好吗！

雨果说，“人生至高的幸福，便是感到有人爱。”

爱虽然是动词，但是只要我们懂得爱，爱自己，爱他人，那怕这份爱的重量很轻，也无妨。因为爱是星星之火可以燎原，可以传递。

爱他人前，要先爱自己，只有懂得爱自己，才能更好的爱他人。把握爱的尺度，不要用金钱和物质来衡量。

在这繁华的世界里，如果自己很平凡，那就按照自己喜欢的生活方式去生活，不抱怨命运不公，不攀比他人财富，不被内耗裹挟，不放纵自己，不虚度光阴。给自己找点事做，丰富自己的内心世界，不被情绪化包围。

生活如果苦，那就给它加点糖。

自己如果累，那就歇一歇。

心情很沉闷，那就高歌一曲。

事情做不完，分清轻重缓急。

以上的每一种状况自己都能够掌控，那就是，懂得把复杂的事变得简单。懂得让自己跳出穷途困境，懂得我比一切问题大。懂得站在更高的角度看问题。

很多时候我们会焦虑，那是因为我们让今天的自己活得很累，把事情看得比自己大，把注意力放在了关注外界因素的影响，把时间分散。

一个人最好的状态，不是收到鲜花和掌声的阿谀奉承，而是自己的今天过得开心，满足。

鲜花和掌声只能给你一时的激动和快感，而活好每一个今天，却是最幸福的事。

一时的荣誉，是一时爽，每天都开心，是一直爽。

对比之下，我们就会明白，活好每一天是多么重要。