减肥第20天

今日，我的体重50.95千克。

没有做不到的，只有想不到的。

和一个熟人通了电话，他说他也得了抑郁症，知道抑郁症很煎熬，一切都要靠自己。

好在他早些年提拔了一些年轻的下属，这些下属都很能干，帮他顶住了工作中的很多压力。

而他本人则在离婚后，到处旅游，散了心，回来后就康复了，换了另一个工作岗位，现在一切都好转了。

他问我具体是遇到了什么困难才得了抑郁症，我说是生活信念丧失了，并且我的康复之路也很艰难，一是我不可能到处旅游，二是我没有机会跟朋友聊天，我只能跟自己对话。