2020-10-12晨间日记
2020-10-12 本文已影响0人
Sisy阳
今天是周一
起床:5:30
就寝:23:45
天气:晴
心情:平和
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.回家看望父母。
2.运动100分钟。
3.洗晒换季衣物及床上用品。
改进:未阅读未学习
习惯养成:早起+运动
周目标·完成进度
读书两本,补读后感两篇
每日学习课程两节
学习·信息·阅读
课程学习一节
健康·饮食·锻炼
运动75分钟
今天是周一
起床:5:30
就寝:23:45
天气:晴
心情:平和
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.回家看望父母。
2.运动100分钟。
3.洗晒换季衣物及床上用品。
改进:未阅读未学习
习惯养成:早起+运动
读书两本,补读后感两篇
每日学习课程两节
课程学习一节
运动75分钟