小肚子，一觉醒来，平了！？

目录

1，小肚子，平了

2，平了吗？

3，客观的说，平了

4，客观的说，没平

5，利用规律，一个灵机一动的好办法！

6，主观的说，平了

7，直觉是准的，要相信

8，直觉不准，不要盲信

至少这次的直觉里，带有梦的象征

1

眼球，躲在眼皮底下，和敲窗帘的阳光捉迷藏，能不能不要天天这么早打扰我的清梦？

右手无意间放在小肚子上，嗯？熟悉的小山丘没了，平得像iPad Pro

这一喜可非同小可。长小肚子容易，消下去可太难了。

特别是我这种，胃口好，消化好的，如果运动量不够，脂肪就存下来了，好像和平年代满满的粮仓，一眼望去，便知今年又是丰收年。又像民国时期的清华国学导师，一张口便知满腹经纶，如涨奶的母亲。

可惜这些脂肪，既不是移动的粮仓，也不是满腹经纶，倒像是网络购物时，不小心带回家的一只只蟑螂卵，进来了，就赖着不走了。

怎么赶，都不走

怎么打，都不死

还疯狂的繁殖起来，脂肪颗粒，就是他们的虫卵。它们找到了天堂，我的天堂却成了地狱。

我还要在地狱里挣扎多久？

现在就反攻！

蟑螂繁殖，还是肌肉增大，取决于我喂养哪个。

看来，春节后，一周三次的健身见效了

教练带一个小时，自己慢跑34分钟，3.5km

今日截图

健身房里，踏着Michael Jackson节奏强劲的beat it，仿佛每一步都能听到蟑螂在我脚下被踩爆的声音。

我宣布，我赢了！

2

我兴奋的和教练说，小肚子没了，我可以毕业了。刚说完，我在镜子里沮丧的发现，又有了。

早上明明就是很平的！我愤愤不平

教练说，你躺着，又饿了一晚上。肚子的肉就像一桶地漆泼到地上，自己就流平了。

3

我同意这种说法，这个感受，有特定的客观条件的影响

我最近帮一位咨询师朋友看简历，里面写到来访者的脱落率是0

这个数据我相信是真的，我认识她十年了，很了解她

同时，这个数据也和我们的常识相悖：

没有人是完美的，什么来访者都能接

这个数据的前提是，这些来访者是怎么来的？大部分是朋友，同行推荐。

4

换一个前提，脱落率的数据就不一样了

一站起来，小肚子凸出来了

吸气，也没用

不得不承认，它的客观存在

它的尊严，不容践踏

5

真正有用的，是利用客观规律

既然，平躺可以让肚子显平，那就在说话，走路的时候，多后仰

我灵机一动，想到黑客帝国的经典镜头

酷，又显功夫

什么时候，可以做这个动作呢？

事先想好，才能做的出来

我怕你了，让我躲开你的暗器

你到一边，我来接枪子儿

好大风！

不如，你杀了我吧

天空好美，我想好好看看

你看我最近练的腰，怎么样？

6

理智上，我知道不会见效那么快

情感上，我渴望奇迹，我相信奇迹

这个高兴里，带着孩子相信奇迹实现的兴奋

我相信，圣诞老人会骑着驯鹿，不仅给西方的孩子送礼，也会一样把礼物放在我的袜子里

我相信，月亮上有嫦娥，清冷的抱着玉兔解闷，和那些喜欢养宠物的人，一样

我相信，牛郎织女在鹊桥相会

我相信，心里的祝福，别人会收到

我相信，爸爸妈妈都爱我

我相信，朋友们都爱我

我相信，我们会有矛盾，但可以沟通

我相信，我的未来会一直像今天这样，并且越来越好

我相信，有外星人，他们和我们一样，有智慧，也有贪婪

我相信，蟑螂可以存在，我也可以存在，而且我可以更有质量的存在

我相信，明天太阳会照常升起

我相信，个性如斯嘉丽，也可以被人喜爱

我相信，我的肚子，和孕妇一样，既然可以有，那就可以生

7

这个平的感觉，都是我的幻觉吗？

我在同一个时间，下午的四点，上了健身房的秤，比第一次量，轻了2.5kg

今天是我的第8次，2周多

说明，确实是小了，感觉里，有一部分是准确的直觉

所以，要相信直觉，不要轻易自我否定

8，

同时，这个直觉里，也有夸张的成分，是内在小孩的美好幻想

下午，教练问我，有没有早上起来，空腹量体重的习惯？如果每天在同样空腹的情况下量，具有准确的可比性。

因为下午，可能受到喝水，午餐等各种因素的影响。

我说，家里的体重秤电池没有了，而且我还没有研究过怎么打开电池后盖。

教练大方的说，那就送给我一个全新的电子秤吧！

我很惊讶，有些感动

对我太好了！

我忽然想到早上的自由联想，肚子平得好像iPad Pro，不正是和这个电子秤相似吗？

教练经常要我早上空腹称体重，空腹，体重秤，这些词我已经深深的记在心里了。

它不仅仅是真实的感觉，直觉，而且还是一个象征：

每天称体重，看到重量和脂肪率，仿佛打开了一盏通往身体深处的探照灯，一旦看到上上下下的数字，就无可回避

最终，这些数字都会成为，孕育全新自我路上的里程碑