属于这个星期天的日记

这个星期天有我美好的回忆。

做教练车的三位同学，

周末两天都来上课，

因此我就能连续两天见到林睿琪啦！

跑完步之后，

教练选了五个队长。

虽然我和他都是队长，

师姐也是一个队长，

但是我也是很满足的。

因为我们队的人都比较强，

而且我们队就在他们队旁边呢。

一开始第一个动作就是蛙跳。

我们其实差一点点就得第一名了，

但可惜他们那队派出了林睿琪。

他超过了本来在中级班上课的黄梽涵。

今天来了两个黄zhi涵。

一个是白带，

在中级班上课。

一个是黄色带，

本来就在高级班。

黄带的那个是草字头的芷。

我是看他们那队，

本来安排比较弱的林祝福做两趟，

因此我们就派出了白带小师妹。

结果他们队临时改变计划，

派出了强大的人。

第二个动作，

单脚跳旋转。

这个动作我派我自己上场跳两次，

哈哈哈。

林睿琪这个比我快，

不过我们也是没有得倒数第一。

第三个动作是单脚跳。

我们几乎每一个人都是，

先跑一步再开始跳的。

只不过有人跑的距离短，

没被教练看出来。

有的人跑的远，

就比如说师兄，

就被教练发现了。

师兄那队总是得最后一名，

他们有点惨。

第四个是做收腹跳加上跑步，

跟以前的一样。

过去的时候先是五个，

然后十个，

最后15个，

接着就回到原地了。

第一次做的不算，

因为第一次我们没有数出来。

第二次前两趟我都一不小心多做了一个，

回来的时候幸亏没有多做一个。

最后一个是侧着蛙跳，或者鸭子步走，

开火车。

我们队得了第二或者第三名。

我看了看旁边的他们队，

发现他们很厉害，

也就只输过一次，

其他基本上是从头赢到尾。

后来柔韧是横叉接龙。

我们队得了第一名，

我一个劲儿的把脚往外伸，

结果超过了其他队。

看着我自己脚趾头那蠢蠢欲动的样子，

我都要笑出声来了。

中间那个谜语还是没有猜出来，

我们只好继续猜几天了。

教练说了一件事儿。

说早上中级班的时候，

林浩也来了。

他都五个月快半年没来了。

教练说他今天早上很倒霉。

一开始，

教练跟他开玩笑说，

我，

诺忻还有梓琦都想揍他。

林浩说他今天可以一个人一队，

证明自己的实力。

结果第一个蛙跳他才跳了四趟就不行了，

应该跳五趟的。

总之，

后面他输的一塌糊涂，

被人笑死了。

教练还跟我们讲，

他本来打算下午高级班来挑战我的，

结果现在肯定是不敢来了。

这就是高傲自大的人。

后半部分踢腿总体还行，

只不过我看林睿琪懈怠了很多。

有一次踢他还一屁股坐到地下去了呢，

这都是他自己惹的祸。

所以下次他还是认真点吧，

如果他不想再坐到地下的话。

最后还比赛了仰卧起坐。

我跟他都是选择没有人压着腿坐的，

我总共加起来做了177下。

一开始我们队是第三名，

后来是第二名。

最后我们队的总分排名第三，

他们队排名第四。

他们一千七百多，

我们一千九百多。

许睿冰今天又拿第一名了，

他们队两千多分呢，

真神奇呀。

---

努力就会有回报。

就像我这两天努力了，

我就心想事成，

见到了想要见到的人。