从校草到油腻大叔，沈腾诠释了人到中年的悲哀？

如果我说沈腾年轻时是校草，你相信吗？

对，没错。就是主演了《夏洛特烦恼》、《西虹市首富》、《飞驰人生》、《疯狂的外星人》等多部著名电影的喜剧人沈腾。

沈腾

如果你是沈腾的影迷，那么你一定看到过关于描写沈腾年轻时的文章。照片中，年轻时的他五官清秀，皮肤白嫩，是当之无愧的军艺校草，即便是和杨洋站在一起，沈腾也能理直气壮的说出自己是校草的豪言。

可是如今，人到中年后的他明显发福了，脸庞圆润肚子赘肉明显，妥妥的“油腻大叔”。

本来长胖发福很正常，但是沈腾的变化太大了，以至于形成话题 #沈腾胖了好多# 连续两天登上热搜。

就在网友们大肆调侃沈腾圆润的时候，这位幽默的大叔发了一条微博“一天了，就吃这么点菜。”配图是几片菜叶子和一个叉子。

沈腾曾是军艺的校草,网友:岁月到底对你做了什么

一下子，网友们又沸腾了，甚至有的人称呼沈腾为“油腻的小清新”，看得出来大家都非常喜爱他。但是，在笑过之后，小编不禁想到一个问题：为什么人到中年后几乎都会发胖？

其实，这就涉及到了身材管理。

一个原本年轻帅气的小伙子，结婚后胖个几十斤很正常。因为随着年龄的增长，人体的脂质周转下降明显，对于男性来说，在脂质周转下降时，还忍不住媳妇做的美食的话，体重将平均上涨20%，是不是很可怕。

虽然有的人会感叹自己吃的不多，但是他们还是没能拦住蹭蹭上涨的肥肉。因为人到中年，有很多事情都身不由已。

你的身材就是你的修养

酒桌上强撑着喝下的又一杯酒，会议室里满脸谄笑讨好的客户，疲惫的夜晚拖着劳累的身体回家，小区门口不打烊的小店里吃下的今天第一顿饭...

不正常不规律的作息，喝酒抽烟不断的饭局，使这些中年人男人们的身体不受控制。这个时候，如果他们能够认识到身材管理的重要性，趁早科学的管理自己的身体，我相信他们一定不会发福。

因为美商时代的一位形象专家说过“你的身材就是你的修养，一个连自己身材都管理不好的人，还能管理好什么呢”。

沈腾发胖，那是因为他是一个喜剧明星，为了证明自己不是偶像派，是实力派，做出的巨大“牺牲”。不过可以肯定的是，当下一部戏要求他减肥的话，沈腾一定会以最快的速度，以全新的面貌面对大家。

但是，你呢，作为普通人，你除了严格自律，跟着像美商时代这样专门教人改变形象的培训机构，学习科学的管理自己的身材之外，你还能做什么呢？