人生就是一个简单的事情重复做，重复的事情坚持做的过程。
2022-05-05 本文已影响0人
海升125
1、早起
每天6点早起第1860天
每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒，修炼内功，打磨绝活，下日日不断之功！
5月5日.jpg
2、运动
每日运动 D23/10000
核心功能进阶20分钟
虐爆下腹燃脂14分钟
跳绳1000个
累计825天，总时长32530分钟
3、早餐
今日早餐:
鸡蛋1个
苹果1个
红薯1个
纯牛奶1盒
包菜若干
