150天形成新习惯倒计时-1

昨天又忍不住酗酒

看书学习到晚上大概十点

就又一个人往胃里倒酒

就是为了那种放松的感觉

就是想要那种虚幻美好的感觉

就是控制不住自己

哎～

带着满身酒气被闹钟吵醒

紧紧张张洗漱～上班

还好现在都戴着口罩上班

哎～真的受不了自己了

从今天开始，无论如何要用5个月的时间，改掉这个恶习

培养从容不迫的好习惯，绝不可再酗酒！

2020年5月15日9：00