摆脱纠结

先说故事:

今天早上赶火车要早起，起不来，只好拜托闹钟了。

结果睡得正香被吵醒后，头都是懵的，浑身不舒服。

就迷迷糊糊地带着行李箱出了寝室大门。

突然门卫大爷急匆匆地冲出来，严肃地训我回去登记。

有点凶，且一直念念叨叨，心情就这么开始不好起来。

湿冷

出门，天黑的，湿冷，一个人孤零零地带一堆东西去等车。

坏情绪积累不断，一直沉溺其中，很难受。

转折在车过江的时候，视线从江面聚焦到窗角破窗锤。

思绪开始飘忽，这车要是掉入江中，我要怎么取下锤子破窗。

玻璃看着挺厚又结实，锤子又小重量不大。得用力锤，一直锤，玻璃有了裂纹，崩了点碎屑，危险逐渐开始吞噬自己，情况很危机。

一回神，我还在车上，车子好好的，太阳也开始起来了，阳光暖暖的。

窗外

就这么的，虚假的“死里逃生”却实在地把自己从过去的难受中释放出来，心情又平静，安宁了。

不由得思考:为什么摆脱了坏情绪呢？

想到很多真正的生命大事之后，什么事都不会纠结了。

那时候的注意力已经完全投入到眼前了，不得不活在当下，从过去，从思维中抽离。

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关于心里没必要的纠结:

一是可以开始做正事，事情的重要性让人不得不转移注意力到眼前。

二是可以自己主动找个事专注进去，认真严肃的投入，从对过去的无意义的难受中抽离出来。