做得不对，但不想过度责备

周末要完成一件小的事情，小到足以让我忽视，就算想起还没完成也是一副无所谓的样子，总想到时候再说吧！

晚上准备休息前，一位同事发消息追问是否已经已完成了。硬生生的回了一句：明天早上发给你。那时候的情绪非常不舒服，不喜欢别人追问进展，很有压力。所以，冷不丁的回复了一句：明天早上发给你。

想不到正是这一句冷不丁的话，竟然为今天听到的事情埋下了埋伏。早餐时间，听到一位吃瓜的同事说起了和我相关的事情，便提到了我昨晚拖延时间没有及时完成的事情。

早餐时间较短，这位同事并没有多说什么，只是透露出了一两句重点内容。当时听对方的描述，心中一种非常非常之不爽，心想，至于因为没有及时完成一件事情，而在领导面前告我的状吗？瞬间觉得以女生为主的环境里，得十分谨慎才行。在这样的环境工作已有好几年时间，但已经不同往日。

这件事情的问题出在我身上，是我没有把这一件小事情放在心上，是我的态度没有摆正，这一点是承认的，也不想多说什么。只是觉得对方的处理方式让我感到有些反感。明明可以避免这件事情的发生，对方却执意要告我一状。和这样的人共事实在是太可怕了，你不知道什么时候对方会因为你一点小事没做好而死死的抓住不放。

听到这件事的时候，好心情瞬间全没了，一直到开会的时间还一直有些心不在焉。我告诉自己，在往后的工作中一定要摆正态度，无论大小事一定要在指定的时间内完成。其次，注意平时的为人处事。

中午再一次仔细思考这件事，其实也只是听别人的阐述，具体的情况不是很清楚，也不妨有可能经过某些人的添油加醋，而演变成另外一种情形，不想让情绪被这件事情牵扯着走。

那个所谓吃瓜的同事告诉我这件事情之后，她倒是无关痛痒，反倒是在会议上神采奕奕。

也许对方只是一次无意的传达某一件事情的发生，但在传达的过程中是否把自己的想法添加进去不得而知。但这件事情给我很大的提醒：在今后工作中，无论谁向自己分享某些事情，某些八卦都把它当成过眼云烟就好，不必放在心上。

八卦听多了，故事听多了，反倒影响工作效率。

情绪一直被牵着走，大概持续了两个小时。两个小时之后，慢慢的从中走出来，潜意识里告诉我，不应该被这种情绪牵着走，事情已经发生了，消极情绪的出现无非是担心因为这件事情影响了在领导心目中的印象。谁没有在工作中犯过错呢？也有人可以在工作中做到绝对完美，没必要因为一次失误而不断的自责，接受、接纳已经发生的事实，并且从事物中总结经验也是另一种成长。

自我责备出现，及时止损。不希望再回到过去的状态中，每当犯错误的时候不断否定自己，内耗能量，这完全没有必要。既然事实已经发生，就一定一定要学会接受、接纳，除此之外抗衡抗拒是并不能让事情变好。