遇见·释梦¹

精读《武志红心理×释梦课24讲》：1/25

  【序章解读】

    一. “醒来的人未必比做梦的人更清醒。”

        我们自己是由自己掌握的吗？不完全是。我们尝尝迷信自己的逻辑能力，觉得是由自己的意识安排和组织一切，其实不然。表面上看所做的一切事情都是由自己的思维主导，这却不过只是冰山一角而已，真正主导自己的是潜意识：一种无比强大的感性力量。

潜意识决定行为

      白天的我们是骑象人，看似由头脑指挥着行动；梦中的自己是大象，完全不受骑象人控制而自由奔腾，两者组成了完整的自己。大家总认为白天的自己才是真正的自己，可心理学告诉我们在梦中的意象认知才是极为真实和原始的自己，深到触达心灵最柔软处的那种。

      这是为什么呢？其实是由于思维方式的不同：白天的时候我们运用逻辑认知，做梦的时候运用原始认知（意象认知）。两种思维方式无孰高孰低之分，也无真实虚假之分。犹如周公梦蝶，是周公梦到了蝴蝶，还是蝴蝶梦到了周公呢？？周公以为自己梦到蝴蝶是真实的，而蝴蝶也以为自己梦到的周公是真实的，二者互在在对方的梦中，仅此而已，哈哈。

      这有什么用呢？能够释梦之人必定比清醒的人或梦中之人更加清醒，因为多了一种了解自己的思维方式，1+1的化学反应远远大于2。

      我们终其一生不过都是在寻找真实的自己，为成为真正的自己、更好的自己而努力。

二.大多数人对梦的误区

1.我们几乎很少做梦

      有很多人认为自己很少做梦。事实恰恰相反，一个人一晚平均要做5-6个梦，我们一生1/5的时间都在做梦。

      为什么我们做了数量如此多、总计时间如此长的梦却无法察觉呢？答案在于做梦的阶段。进入睡眠，我们会经历浅睡眠-深睡眠-快速眼动睡眠3个阶段，前两个阶段醒来是很难意识到自己做过梦的，恰好在快速眼动睡眠阶段醒来才能意识到自己做过梦，才能记得梦。

      所以我们在特定的睡眠阶段才能意识到梦境的存在。

运用之妙 存乎一心

2.梦能预测吉凶

      其实这是一种比较迷信的说法。的确，从古代到现在代代相传，都说梦能够预测吉凶，譬如周公解梦说：梦到蛇代表走财运，梦到流血代表最近有凶兆……等。

      可能大家要说周公解梦流传至今，也不是没有它存在的道理，你却一口一个迷信的否定。我不否认它对某些人所存在的意义，这就要从源头说一下解梦的由来。古代时不像现在这么安定，时而兵荒马乱，时而天灾地祸，百姓们生活在一种恐惧、焦虑和忧患的生活环境中，科学技术更谈不上和现在相比了，而梦中出现的奇怪现象和形象在当时是无法用语言解释。所以啊自然而然就和凶吉联系起来，成为了预测吉凶的工具，一代一代口口相传流传到了现在。

相互为梦

    梦是个复杂事件，不是用简单的凶吉就能判断和解释的。好与不好是相对的，比如你梦到了你和男朋友分手了，这一刻你感觉很难受和伤心，觉得自己就是不幸，但是如果你的男朋友是个渣男呢？等你到结了婚才发现，那岂不是更加的难受和无奈，那梦到分手这件事到底是好还是不好呢？我觉得需要自己去慢慢体会、品味梦中的各种不解、未知和颠覆，放开意识展开自由联想，或许会有意外的收获和惊喜哦。

      现代科学认为梦其实内心的一种活动，是观念、情绪和欲望的形象产物，根本没有预测未来的作用。

      借用精神分析学大师弗洛伊德的一句话：“梦是欲望的满足”。现实世界中往往受到道德的“超我”的抑制，到了梦中便失去了这种道德压制。

由内而外

3.梦没有意义

      没有系统吸收知识之前，我也是这样认为的，梦做了就做了，过了就忘了，一切皆是虚幻飘影。

      然后我的手机背景图始终警醒着我—“我为什么是对的”。我不该这么粗鲁的下结论，至少在我无法解释和毫无证据之前，我不能这样做。

      我这人天生就是爱玩、爱问、爱学，释梦这么有趣的东西，当然要搞清楚啦！

      刚才上面说了释梦最大的好处就是能够让我们多一种对自己的认知方式，我在想或许这种认知方式是否还可以应用在别的领域呢？它的应用边界在哪里？是否能够将两种认知方式糅合在一起？

    这难道不是很有趣吗，你说呢？