572/1000日更-三省吾身
2022-06-15 本文已影响0人
柏民
曾子曰“吾日三省吾身“,意思说我每天三次反省自己,做事有没有尽心尽力,和朋友交往有没有诚信,传授别人的知识有没有亲身经历过。两千年以来,我们将曾子的言语奉为圭皋。
不过是否会因为每天审视自己,看着自己满身缺点,而逐渐生出对自己不满的情绪,看看周围的朋友,似乎都比自己好,是否会产生自卑的情绪? 或许也会产生动力,很难确定。
武志红老师从心理学的角度,说“给觉知留下空间”,主要两点,第一不要批判自己,第二不要急于改变。
不批判自己的时候,心理的负担变轻,说不定被批判的“缺点“并不是非改不可的,反而是自身的一个特点,这样对自己的认识又进了一步。
从各种角度去看待所谓的“缺点“,花点时间,也许从这个“缺点“中能发觉出新意。
没有人是完美的,每个人身上都带着许多的缺点,我们要学会与缺点共存,这是生命正常的形态。