做情绪稳定的人

      无论你的孩子有多大，经常对孩子说这些话，让他成为一个情绪稳定的人。

1、你可以生气

      因为生气是每个人都会有的感受，但是我们一定要学会用语言来表达情绪，把你的感受组织成语言表达出来，而不是用情绪来表达情绪。

2、你可以哭

      哭也是一种情绪表达

每个人都会有表达的需求，但要记得哭完擦干眼泪，去想办法解决问题。

3、你可以抱怨

        因为抱怨后面会是期待，你可以期待别人理解你、认可你、关注你，但一定要记得

把自己的真实需求直接表达给别人。

4、你可以害怕

      害怕是提醒你要保护好自己。但同时一定要记得，爸爸妈妈会是你永远的靠山，无论发生什么让你感到害怕或者不舒服的事情，你都可以告诉爸爸妈妈。

5、你可以难过

      每个人都有被人拒绝的时候，都有求而不得的东西。当你难过的时候，但同时记得你拥有爸爸妈妈永远的爱，爸爸妈妈会永远爱你。