2019-07-10

20190710-今天的我

每个人都有困惑。人都是凡人。

今天听了老中青三代人的随意聊天。有烦恼找不到对象的，有后悔自己没有情商的，有担心自己即将退休没了价值的~

其实，没有人都是隐秘的不良情绪。你可以很轻松的就从给他们的话语中感受到。

解锁这件事情，就可以用到“活在当下”。

活在当下，就能够顺其自然的去接受自己现在的状态。过去的不去想，未来的也不去想。接受此刻的自己，好的坏的都只是接受。

青年人是对未来既期待又不安。中老年人是对过去的懊悔和不舍。

都是一种无意识的状态。因为不知道不安、懊悔，真的是于此时的自己是毫无意义的。

但是，有几个人能够克服心魔呢？

有的时候真心觉得自己不知道该写啥。可能是因为自己的工作生活过于平淡了吧。实在是没有爆点可写。但是就是享受打字时候的噼里啪啦的声音和着出来的一串串文字。

那说点最近追的《乐队的夏天》吧。

我为什么会想要看这个综艺节目呢？

首先，是收到了很多我喜欢的媒体人的文章推荐。激起了我看他的兴趣。

其次，马东确实是个宝藏中年大叔，再配上高晓松和张亚东（这两个名字一起读，还很押韵），感觉即便乐队可能我不懂，但是我最起码会听人说话把。就听他们三个说话应该也是很有趣味的事情了。

第三，我确实很爱音乐，很爱唱歌和听歌。所以对许多与音乐有关的节目都想看看是如何展现和表达的。

第四，最近实在太无聊了，有必要找到一个我的小小目标激励一下刺激。

现在已经追到了途中，确实很好看。

乐队们几乎都很真诚，表达的方式，对音乐的执着，对生活的向往，对现实的无奈，与命运的对抗以及队友的沟通，可以让我们见识到与我平庸的每一天的些许不同。我确实是一个追求刺激，追求不一样的人。这点可以看出来。

评委们的评述也都很有技术含量，当然也没有过多的套路。有什么说什么，完美的烘托了乐队带给观众的情怀和新鲜感。

一直都奇怪，为什么会有那么多人不远万里也要去参加闹嚷嚷的音乐节。不就是听歌吗，看表演吗？在家也听啊，在电视上也能看啊。现在我终于明白了，音乐节里有青春，有热血，有思考，有释放，有执着，有愤怒。通过几个乐器的神奇的搭配，编曲的设计，会将一首歌重新寻找到安放之处，也会将一群人重新燃起对于生活的兴趣和幻想。这是一件多么巧妙而令人亢奋的事情，音乐一想起，底下的人心就开始躁动，大家期待着舞台上这群人，用他们的歌声和乐器表达出许久压抑在不同个体心灵身上的那些情绪，大家挥舞着手，虔诚的跟随着，迎合着。不安和浮躁，一扫而光。

这就是乐队的魅力，更是一种魔力。吸引这无数人，前仆后继的亢奋失控，只有自己知道还在清醒着。

和别人谈话的时候，如何才可获取自己最想要的信息呢？

1. 真诚。自己真诚，比人才有可能将心比心。

2. 开放。自己不先入为主，带着有色眼镜去审视或者过滤对方说的话，而是持有开放兼容的心态。

3. 用心。细心的去捕捉对方讲话的关键点，同时也观察对方讲话的语调变化，动作特征，表情变化等。去感受什么是他真正想说的，他有没有有所保留，有没有避重就轻，或者有没有想要提示却欲言又止，亦或是有没有顾左右而言他。

4. 复盘。回来反复去想对话过程，吸纳有用的，也研究一下更好的方式方法。

总而言之，复盘就是一个很好的习惯。