远离低质量关系

低质量关系有什么特征呢？

第一，一定会让你感觉很不舒服。跟他相处时，每分每秒都觉得是忍受而不是享受；

第二，两人话不投机，没有共同语言。纯属尬聊，聊一些家常里短，没头没脑的话，你疲于应付他的连环问题，不得不附和他；

第三，你感觉和他相处很紧张压抑。这种压抑的气氛在和他相处时，如影随形，挥之不散。

偶尔还行，难道要一直忍受吗？健康活着的时光那么短，为什么要浪费自己的时光去附和别人的尬聊。

圈子不同，不必强融。没有共同语言，还要强行让你加入尬聊，这样的低质量关系只会给你造成负面情绪。当你长期处在这样的环境，你的心态也会变得不好。

负面情绪太多所造成的心理疾病，久而久之就会演变成躯体化症状，会让你浑身不舒服，腰酸背痛，哪哪都痛。

觉察一下，你的情绪压力有没有可能是因为低质量关系带给你的呢？如果是，请尽量远离。

人这一辈子很短，更多时候你应该关注自身，对自己的情绪负责。能让自己开心，就尽量让自己开心哦。