《坚持写感恩日记,我收获了什么》

2020-06-21  本文已影响0人  夏末花开

一切都是最好的安排!

我们感恩什么,就会带来什么

在《秘密》书中,对于感恩日记有这样的文字: 感恩绝对是让你生命更加丰富的方法。一旦你对已经拥有的事物有了不一样的感觉,你就会吸引更多美好,让你感恩的事物。

感恩之心长存

2020.5.28开始写感恩日记,起初的动机是因为2019年在星辰的群里跟小伙伴们一起共读了美国Janice Kaplan的《感恩日记》这本书,当时淘宝,京东都卖脱销了,可见这书的火爆程度,最后我在喜马拉雅听书学习,让我印象特别深刻の是作者提到,感恩日记治好了她的偏头痛,感恩日记让作者跟她丈夫の关系越来越有爱。读完这个书后,我就一直想写感恩日记,但是一直也没行动,直到2020年5月份,星辰发起感恩日记群,我果断加入实践,希望能学着控制自己の情绪,快乐生活没一天。


感恩金钱

世事没有完美,只有知足

最初几天是应付心理,有时候就是硬凑几件写出来,可是没想到,写着写着就停不下来了,总有很多事物值得感恩,离几乎看不到不好の事了。

6.18是21天爱自己感恩日记的第21天

随着写感恩日记的进行,真的有更多美好的事物来到我身边,我感恩父母,我们的关系变得越来越好;我感恩金钱,我经常会收到从四面八方涌来的钱宝宝;我感恩我的客户,他们订单不断涌来;我感恩我的身体,我就越来越健康,之前那些酸痛的地方也不酸了;我感恩我的朋友,就认识了很多同频的朋友…

越感恩什么,就会得到越来越多可以感恩的美好事物。

如果你不喜欢现在的生活,总是抱怨别人,请你停下来!改变别人比较困难,改变自己比较容易,从现在开始,感恩你生活中发生的一切,或许你的生活会因此而改变。

想要什么,先给出什么。

如果你要健康,就感恩你的身体;如果你想要更多的钱,就每天感恩你的金钱;如果你想要更好的亲密关系,就感恩有你的爱人在身边……总之,你想要什么,就感恩什么。

感恩健康

最后附上21天爱自己,感恩日记部分文字:


2020.5.28: 爱自己感恩日记1/21

❤感恩星辰创建的感恩群

❤感恩加入自爱美好生活这个群

❤感恩爸爸妈妈生我养我教育我

❤感恩17帮我监督房子装修

❤感恩爱生活爱运动的我

❤感恩一切平安无事

小确幸: 加入了星辰の感恩营

反思感悟: 生活需要感恩,反思,珍惜拥有!完成007第一篇文章525我爱我210,希望自己能坚持7年去南极!


神奇の感恩日记: 2020.6.6 9/21

亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源

常规感恩:

❤感恩祖国的强大,太平盛世

❤感恩爸爸妈妈生我养我教育我

❤感恩自律努力积极上进的自己

每日感恩:

❤感恩爸妈养育之恩,给爸爸买了大众朗逸,当父亲节礼物了

❤感恩同事们工厂包装,帮忙赶货,感恩章老壮买的芋圆

❤感恩老师傅烤的好吃の羊肉串,好久没吃夜宵了,又放纵了一回

小确幸: 放肆吃了芋圆,羊肉串

反思感悟: 偶尔放纵的感觉还不错,但只能偶尔,感觉吃完肚子大了一圈


神奇の感恩日记: 2020.6.13  17/21

亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源

常规感恩:

❤感恩祖国的强大,太平盛世

❤感恩爸爸妈妈生我养我教育我

❤感恩自律努力积极上进的自己

每日感恩:

❤感恩老谭热情招待,这是我见过的最热情的人,让我喝了3罐饮料,两厅椰汁,一厅黄老吉,一个劲的给我夹菜呢,感谢

❤感恩章老壮开车去宁波杭州,辛苦了

❤感恩婷婷请我们吃晚饭,给我做脸,让我又变漂亮了哈哈哈哈

❤感恩阿姣分享好东西: 蜜源给我,买东西省了不少钱呢!

小确幸: 吃海鲜,杭州湾大桥看风景

反思感悟: 活在当下,今天温岭高速路口发生液化气爆炸,导致9人死亡,几十人受伤,真的是飞来横祸,太可怜了,希望天堂没有伤害!好好珍惜拥有的现在,天天开心呀哈哈


神奇の感恩日记: 2020.6.18 21/21

亲爱的,外面没有别人,只有你自己,你是一切の根源

常规感恩:

❤感恩祖国的强大,太平盛世

❤感恩爸爸妈妈生我养我教育我

❤感恩自律努力积极上进的自己

每日感恩:

❤感恩爸爸妈妈的付出,给他们每个人买了一双nike的鞋子

❤感恩微信读书,提供那么多好书呢

❤感恩客户的提早付尾款,又有钱了哈哈

小确幸小成就:

反思感悟: 人与人的思维真的是不同的,有时候需要换位思考,并不是所有人都喜欢学习,有所追求的!

父亲节快乐

最后感恩爸爸,祝爸爸父亲节快乐!祝天下所有的父亲节日快乐!

By 21夏末

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