为什么会脾肾湿寒

    是不良习惯，导致阳气受损

经常熬夜；

胆胃上逆体质；

房事过度，或自慰过频；

生孩子或流产，使湿邪、寒邪外侵；

过食寒凉，如冷饮、反季蔬果等；

曾因为减肥和便秘，吃一些寒凉的药物，伤及脾阳；

喝啤酒、吃海鲜；

久居湿寒之地，或穿得太少；

饮食过于丰盛、油腻，脾的负担过重，对湿气的运化不完全，导致湿气内停；

补气血、调身体时，使用过于滋腻产品，而没有健脾除湿。

综上是导致脾肾阳虚的重要原因，寒与湿狼狈为奸，相伴相生，越来越重。