1张工作小清单，让你每天准时下班

1.你的每日计划合理吗？

不要高估一天能做到的事情

简单三步：找一张纸，记录下每件事情，再估算花销的时间；画到时间轴中；评估时间线（是行动而不是想法；预留出机动时间）

调整计划，2个对错拯救时间线：任务分解，充分利用碎片时间；让上级评估事情的优先级；

2.工作时总被打扰怎么办？

脑袋杂事特别多，怎么办：把突然想到的事情，写到纸上

同事们总过来打扰我，如何应对：不要直接拒绝，也不要直接接受，而是和自己的待办清单的事项比较优先级（拒绝，中断，协商）把事情接下来的思路简单记录一下

拒绝：我正在忙着，已经快来不及了，你能不能让别人看看，我有时间再帮你看看

专注的工具：forest，潮汐

3.如何通过复盘积累做事情的经验

为什么有些人成长的特别快：通过复盘

简单有效的复盘方法：今天的计划完成了哪些；今天令我感到满意的；从计划到执行，优秀点在哪里提高点在哪里；根据这些，我明天能有什么改变

工具推荐：滴答清单，建议复盘时候设置场景，而不是设置时间

4.做事靠系统，不是靠感觉

不同的事情，建立不同的系统，从琐碎的时间解放出来

5.批次处理提高效率

在滴答清单中设置场景模式：比如，打电话，外出，邮件