拒绝情绪内耗王

一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个善于制造内耗的人，情绪就像定时炸弹一样。任何小事都能惹的情绪爆发

几块钱的碗打碎了，菜买得不新鲜了，鞋放的位置不对了，地没拖干净等……

明明是很小的过错，这种人却觉得如临大敌，在家大吵大闹，仿佛天就要塌了。

就算是家里有一些好事，ta们也总能从鸡蛋里挑骨头，找到机会制造矛盾，传播垃圾情绪。

而这使得家庭成员们时时刻刻都精神紧绷，没有丝毫松弛感，精神能量被一点点耗光。

这种家庭内耗，有着极其隐秘且恐怖的传染性，试想生活在这种氛围下的孩子如何放松自己，只能紧绷着每一根神经，战战兢兢，家庭成员之间充满了怨气、委屈，互相埋怨、指责，失去应有的爱与活力。

在内耗环境下长大的人，内心容易缺乏安全感和极度敏感，做什么事都如履薄冰，甚至可能一辈子都在内耗中度过......

所以说，家里有个“情绪内耗王”，简直就是一场灾难。

每一个孩子生活在家庭里，而如何让家庭成为港湾，成为基地，加油站，需要先从情绪稳定入手！