2023-06-16

祝澜    1997天    2023-6-16

读书笔记：

“希望感”是所有心理治疗特别看重的重要疗效方向。远景的持续深入，将能滋长当事人的希望感与改变动机；对愿景的具体描绘，常会帮助当事人预演成功未来的细节，而容易联想到过去的美好例外经验或现在可开始尝试的行动。