少说多做

唠叨只是一种于事无补的失败主义或者傲慢主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟糕。相反，立即行动的一个好处就是它能激励我们去尽己所能。

改变唠叨的习惯：

首先要大胆克服各种畏难思想和情绪，可以问自己：唠叨能解决问题嘛？我要怎么做才能在最短的时间里实现目标？

其次，在行动上要勇敢地迈出关键性的第一步，用不断取得的哪怕一点点进步激励自己。

最后，想好了以后要立即行动。