高效能慢生活践行第1500天0330-2023
2023-04-05 本文已影响0人
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2023.3.30（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月初九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.扶运（操碎心的妈妈）✔
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1和妈妈去俊平姨姨家小串。走时姨姨给了土豆和红薯。（看着妈妈和姨姨，好发愁自己的老年生活）
2今天轮休，午餐粉皮鸡蛋一把抓配擦尖。✌
反思
1.记性差的不是一点点。ㅍ_ㅍ
2.
学习
1
2
