复盘：为什么内容一样的两次部门培训，效果差距那么多？

昨天下午的导师培训，比想象中的顺利，虽然是大家第一次在公司参加“圆桌会议”式的培训，但很快就适应了，放下防御，热情积极地参与，我带起来很轻松。很感谢同事们。

对比之下，上周五的另一场培训，实在太糟糕了。因为我的想当然，准备得很潦草，现场一片混乱，勉强撑过去，结束后再慢慢体会那些在现场被我强行隔离的感受：紧张、忐忑、焦虑、害怕、慌张、失落……那晚果然失眠了。（失眠的另一个原因是第二天要去相亲，而我有亲密恐惧。多年前跟初恋刚在一起那会儿也几乎天天失眠。）

基于上一场的教训，这一次做了充分准备，现场氛围次上一场舒服多了。

感谢我的搭档冰清同志。上一场结束后，我拉着她复盘总结，她用温和的语气给了好些中肯的建议。

昨天那场我们提前十分钟到培训室，布置好座位，揣着紧张又期待的心情等着大家的到来。每进来一个人都露出“大灰狼对小绵羊式的迷人微笑”，邀请他们入座。

想着成员之间大部分还没有互相认识，准备了花名册，每人一份，冰清还特地上网找了模板将花名册做出了“高大上”的逼格。

开场白时，内心特没底的我，祭出多年修炼出的“亲切和友善”，给大家讲培训内容、流程、大概方向，尤其强调导师自我成长和自我关怀的重要性，同时不露声色地给自己做了一波高价值展示。

培训过程中，尽量保持“定 静 松”，专注倾听每一位组员的发言，然后根据直觉回应和邀请组员们回应，渐渐地，现场流动起来了，好开心啊。（高度专注时，好像有“心流”体验哦）

这一场的感觉跟上一场对比起来，感觉太不一样了。上一场像是在打仗，完了之后身心俱疲，心情复杂。这一场像是在喝下午茶，完了之后虽然也累，但灵魂仿佛被滋养到了，心情很放松。

为什么差距如此之大，并不是因为上一场的管理层成员有四位，他们攻击性很强，防备心很强，没有打开心。那只是我为了保留面子而对外宣称的，真实的原因还是我的老毛病“想当然”。

我想当然地认为，那一场有一大半成员是之前参加过我组织的“原生家庭成长小组”，他们已经很熟悉流程和我的style，所以我不需要再详细介绍培训形式，不需要详细解释为什么要以这样的形式，不需要告诉他们回应伙伴时需要注意尽量不评价不分析不给建议，而是多说自己的感受和被触动到的地方。（可是我忘了，现场还有好几位新手，不解释的话，他们估计会一脸懵逼，他们也多半会依着做导师和主管的经验，本能地分析、判断、给建议。如此一来，“分享”变成了“战场”、“秀场”，也是很大概率会发生的，嗯，那天已经发生了。）

另外我必须要承认的是：在心里，我把原来带过的同事们视为“朋友”、“家人”，把新加入的小伙伴视为“陌生人”，甚至对几位“黄带子”（主管）有偏见，觉得他们可能会不好相处。可想而知，当带领人有了“分别心”，培训现场当然是一片混乱、剑拔弩张。毕竟，能够做情感导师的人，直觉都是很强的。

写到这里，眼眶有些湿润，感觉对他们好愧疚啊。这份愧疚是因为我只看到了他们的角色和身份，基于对权威的恐惧，我怕他们的角色和身份自带的那些东西，于是把自己保护了起来。我没有把他们当做活生生的、有血有肉的人，没有对他们“以心换心”。

好在还有下一场，还有机会弥补。

突然想起周一上午跟书铭通话时，他声音里传递过来的慈悲、接纳和真挚，我能感觉到他是把我当做一个鲜活的人在对待，在那样的对待里，我被深深地看见了，然后我的“壳”没有了，整个人仿佛泡在温暖的泉水里，通透、自在。

明天就是周五了，我又要在培训室里跟“主管们”相遇，这一次，我承诺自己：放下分别心，全然如是地跟他们在一起。像书铭对我那样。

写到这里，原本对明天的培训有些紧张害怕的心情，已经没有了。想着给自己的承诺，我对明天那两个小时培训里将会发生的一切，充满期待。