情绪管理不好，不要找任何理由

总有人说，我很容易被别人的话或者什么事，刺激的暴躁发脾气，我要说，你情绪控制不好，于是又得到答复，我工作压力太大，我最近心情不好，我。。。。。是的，各种各样的理由。只能说，理由终归是理由，事实只有一个，不够成熟的小情绪，压过了他们的理智，甚至配合手砸东西，脚跺地，管理不了自己的情绪是主要原因，其他都是理由而已，是的，谁都不是圣人，谁都不可能处惊不乱，稳如泰山，但是，这样的人是有的，他们是从经历以及磨练中来，愿意去尝试控制并努力管理自己的情绪。就我自己来说，我承认我是急脾气，甚至有时候觉得不算什么，性格使然，大家会理解的，还会说我真实真性情，但是，这种情绪对自己没有坏处么，怒伤肝可不是说说而已的，更何况，真性情更是可笑的，并没有给我带来任何理解也没有解决什么事情，我给自己下决心，一定要改正这种脾气，而且，在尝试过程中看到了效果，，我相信，久而久之，会成为一种习惯乃至性格。经常会遇到一类人，大部分是五六十岁左右的年纪，他们说话波澜不惊，脸上没有大的情绪波动，你也洞察不出他的内心，他们心态平和，仿佛没有烦恼无忧无虑。跟他们交流，很舒心，很干脆，被他们如此好的心态折服，这就是一种智慧，来自生活的历练和岁月的洗礼。我很羡慕并很想成为这种人，如果，我到了这样的年纪，也能有如此的“修炼”真是不枉活这几十年了。。。