郑欢洋好习惯践行 26/90天打卡（暑假第三天）

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 排青蛙，打番茄钟

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

：）早睡早起：22:30

：）执行

：）一周慢跑三次；

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡25/90

早睡：22:00

青蛙：34/60

番茄：33/100

运动：❎

阅读：✅

琵琶❎

英语：✅

朗诵：❎

看清单：✅

今日闪光点

🥰守时安静陪妈妈参加考务培训会议。

🥰睡前总结一天，寻找妈妈的闪光点。

🥰开始静下心研究错题。

#父母教练检视#

娃很喜欢吃自制棒冰，不能控制吃的数量。学习英语中出来要求在吃棒冰，妈不同意，娃先使用撒娇，妈还是不同意；娘俩开始谈条件；妈还是不同意。娃生气吼道：我在学习呢，你快点给我拿，妈还是不同意，华最后自己去拿，回房间学英语。

下一步：

1.制定规矩:学英语不能吃东西.

2.喜欢吃棒冰的感觉可以理解，但对妈妈吼这种行为是不对的。

3.继续创造轻松的亲子时间。