怎样让自己变得更好？

晚上在简书看到一篇原先收藏的文章，作者很自律，能十年如一日地做到五十件小事。我在想：我能做到哪些地方？我能坚持多久？

1.早起一杯温水。这个事我在坚持，因为早上起床刷牙后，会感到口干舌燥，喝一杯温水，就不渴了。一般我会在头天晚上烧了一壶水放在暖瓶里，第二天再烧一壶水，然后温水、热水各倒一半，温度正好，喝了后再开始吃早餐。

2.每天吃早餐。有些人为了睡懒觉，或者上班来不用，干脆不吃早餐。我是必须吃早餐的人。一般的早上，我会吃粥，头天晚上，先用电饭煲设定时间，放二三个人的份量，第二天早上洗漱后马上就能吃了。小菜是随便的，有时是咸蛋，有时是咸菜，还有咸鱼。怕粥吃了不经饿，还要蒸馒头当主食。女儿有时会吃粥，有时也要去外面买炊饭团。先生起晚了，会在家吃。不然他去单位吃。这样，粥会剩下的，就成了我的晚餐，正好我不用吃得太饱。

3.喝茶水。好象我在三十多岁了，就开始泡茶叶喝了。我们大浙江有好绿茶，我也喜欢喝，白天上班必泡一杯，一般是一杯一整天，下午也不换新茶叶，反正淡一点也没关系。晚上是不喝茶的，不然喝了就睡不着。到了秋天，我也会换红茶喝。我在淘宝上买了很多便宜的红茶，是的，真心不贵的，口感也蛮好的。表妹也给我带了600一斤的红茶，我觉得与100元一斤也没大差别。褔建的铁观音，香气太浓，不习惯喝。

4.记账。记账和记日记的事，一直在做，但有断断续续的。有智能手机后，