D178，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：50～6：20练字，如下：

D178，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D178，蒋云峰，毛笔字和导引练习

第二天上午7：00～7：20练字如下：

D178，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.6.6丁酉年丙午月甲子日我的中醫二十一天計畫—204

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：50～6：20练字，中午1：20～1：40平躺导引，精神可以。