【2023.3月复盘】

这个月是比较平稳的一月

1、人

自我觉察进步的一个月，从后知后觉到当知当觉到先知先觉，这几个阶段的觉察真真切切的感受到了；能够有意识的觉察到当前的思维、行为，这是最令自己欣喜的；

在关系方面，反刍了一些事，导致对上级LD有一定的看法，微妙的变化带来的是自己能量方面的变化；外面没有别人，只有自己，需要梳理转念；

2、事

工作上：

对外：完成了一次分中心层面的分享输出，从分享内容的策划到现场的讲解整体对自己还是比较满意的，每一件用心投入，认真对待的事情，在尽力后不论结果如何对自己都能满意，这也是自己一个心性上的成长，虽有稍许的遗憾，但能够从内心接纳这些遗憾，看似小小的改变，但只有真正体验过，才知道放下对自己的评判、指责是付出了多大的努力，坚持成长所得的结果；

对内：本职工作上，完成了技术方案的输出，在3月有了最终的结果输出，也是比较满意的地方；外场出了几起的故障，参与了几起的复盘，着实的感受到了外部对内的压力；

个人：

运动：跑步完成了75公里的目标，瑜伽坚持一周3-4次的练习，慢慢的养成瑜伽的习惯，收获一个新习惯，是一个不错的进步

阅读：读完了3本书，在和工作相关的书籍阅读上，进行写卡训练，输出了卡片5张，和预期的9张卡片有偏差，这部分的输出目标还是不够明确，或者说执行力不够，或者目标本身不合理，没有按照目标执行下来。

家庭：

想了一个新玩法，每个周末让孩子自己规划，想去哪里玩，主动权交给孩子后，孩子自主安排作业，并规划玩的地点，每个周末过得很充实；

3、物

阅读完了3本书《静心》、《巨婴国》、《养育你内心的小孩》；开始阅读《高绩效教练》

4、理

任何过不去的难，跨步过去的坎，并非命运故意针对，也有可能受限于自身的能力和眼光。当一个人足够强大，自然能轻松抵挡住打击和考验

下月计划：

家庭：

1、策划完5.1的出游行程安排

工作：

1、完成分中心的分享课题策划，当场讲解；

个人：

1、跑步70公里，瑜伽每周3-4次

2】阅读3本书