健康饮食进行时(3.16)

2022-03-16  本文已影响0人  梦语拾贝

早上,牛奶,鸡蛋,豌豆尖,山药,红薯

中午,笋片炒肉丁,芹菜肉沫,素炒花菜,炒娃娃菜,白水莴笋叶

晚上,凉拌扎耳根,青椒皮蛋,菜豆花,香肠炒豆豉巴,大葱炒腰花,凉拌木耳

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