唯有跑步，方可治愈矫情

初春的早晨天气微凉，很适合跑步。

别人是每逢佳节胖三斤，我是每逢佳节至少胖10斤。一直是想着等到4月份再去减肥，可是天气渐暖发现夏天的衣服，很难塞得进去今年的我。痛定思痛，决定开始减肥。

3月份从这周二才开始跑步，有时候偷懒习惯了就会松懈下来。已经有10多天不跑，感觉整个人都是臃肿的。于是连续跑了三天，总共30多公里，感觉肌肉酸痛。周五实在是太忙了下班回到家有一种虚脱的感觉，就偷懒了一天。今天默默的把昨天偷的懒给补上了，逼着自己跑了21公里。以为会很痛苦，可事实证明底子在跑还是能跑得下去的，只不过是慢了一点。

天气很舒服，水库跑步的人多起来了。其实这样的天气里是最适合运动的，不冷不热。尤其是跑步的环境这么好，半岛花海，鸟语花香。这对于跑者来说简直是一种享受，只是大多时候我比较专注于跑步，很少停下来拍照。看着边上的荔枝树龙眼树芒果树开满了花，今年估计又是硕果满满的一年。未来可期，执眼于当下。

天亮的很快，晨风拂面。10公里用了一个小时，倒也在我的预计时间内。终究还是体力跟不上，配属慢慢掉了下来。跑完21公里，用了一个多小时。两个小时五分的半马记录估计是打破不了了，偷懒还是需要付出代价的。果然是业精于勤，业精于勤，荒于嬉，行于思，毁于随。

跑吧里打卡的人越来越多，各个速度都在我之上。那是因为，他们这两个月来跑量也在我之上。配速也是需要跑量去积累的，每一份突破都来之不易，也是需要汗水来换取。勤快的人，总会有意想不到的收获。他们有一些人，跑步起步比我晚许多，甚至总跑量都没有我的一半。但是他们贵在坚持，有的放矢，在短时间内的坚持和付出成效很大。

跑完21公里，全身湿透了。那种暴汗的感觉，倍爽！脚感觉到微微的僵硬，但是不妨碍我跑后的愉悦感和轻松感。跑步确实是让人身心放松，由内到外散发的喜悦，只有跑步才能获得。跑步真的可以治愈所有的情绪，更能让人在不断的跑步当中找到自我，挑战自我，实现自我。

人的矫情大部分是闲出来的，人的大部分毛病也是惯出来的，可是跑步却能治愈这些乱七八糟的毛病和情绪。难过了去跑步，焦虑了去跑步，想不通了去跑步，迷茫了去跑步，求而不得去跑步……总之你觉得有什么不对劲的时候，去跑一场吧。那奔跑的感觉有你追寻的自由，风也会为你助阵加油。与你擦肩而过或者迎面而来的跑友，他们与你同在。

因为不断的奔跑，所以一直觉得世界如此美好。山水之间，百花丛中，还有什么理由去偷懒？还不尽情去追逐心中所想、心中所求，旭日东升的方向，是我们希望所在，也是奔跑所在。跑起来吧，为了更美好的明天！