烦恼的时候怎么办

生活中总会遇到烦心的事情，大大小小的烦恼让人陷入低迷中。其实每个人的生活大致相同，那有一帆风顺的，那有不遇到磕磕绊绊的，只是每个人的处理方式不同罢了。

我们的关注点放在那里，心情是不同的，如果你一直纠结那些烦恼的事情，除了毫无用处，还会让自己情绪低落。如果你把关注点放在其他地方，烦恼也会淡出你的生活。

遇到烦恼的事情不妨找点事做，看看书、听听音乐、逛逛街，找朋友聊聊天，都能够让你忘掉烦恼，积极的生活。