退休生活七七八八事，我的心路历程【172】

退休一年∣退休后，我们会有哪些变化呢？

退休一年，我有什么变化，我不止一次问过自己。我也想知道，退休后，自己有哪些变化？

在《我的退休生活：半年小结》这篇文章中，我这样写道：从2022年8月份离开工作岗位，到现在，我退休半年。这半年，我对自己的总体评价，是基本平稳。平稳表现为，饭量正常，睡眠每晚6到7个小时；个头没有长高，也没有长矮，体重老样子；容貌呢，自己天天看，没有变化吧。

我一直这样认为，身体上表现出来的，如饭量，体重，睡眠等，这几个每天相伴我们的吃吃睡睡日常，可以用来评测我们的退休生活平静与否。尽管它们是身体上反映出来的一些外在的表现，但却是我们内心平静与否的反映。它们更实际些，也更真实些。我也更愿意，是用它们，而非是其他什么方面。

退休后，我们内心中的各种情绪变化，失落、无聊、焦虑等，在内心深处，上演着一场场硝烟弥漫的战争，不时的纠葛、争斗，但最终却没有惊天动地，而是被化解，被平息，我们在生活中的表现也平静。可是只有我们自己最清楚，过程中，我们使出多大的气力来压制，并进行着自我的修复和完善，其他人根本看不出来。

我想，我们退休生活中所有存在着的，都是我们应该承受的。这个过程，是我们必须要经历的过程，也是需要我们独立完成的过程。我们依赖不了任何人和任何事，也不可能把自己完全交给任何人和任何事来代替着我们完成。所有的这些全部要靠自己去创造，去设计，去争取，去努力，最终有一种稳固的，平静的退休生活。

我认为，我们内在的平静，最终是我们身体迹象的稳定。也可以这样来理解，如果这些外在的指标平稳了，说明我们的退休生活没有如上刀山下火海般地煎熬。

我的退休生活，说它是自然过渡，也不是完全的自然，说它不自然呢，也没有产生什么大的波澜。从身体迹象来看，这就算是一种自然的过渡吧。

一年时间过去了，我目前的状态，我的应对，有可能只是一种暂时的选择，我的退休生活还在继续，希望我的退休生活，始终有稳定的身体迹象，能吃能睡，体重稳定。

你退休后，有什么变化呢？

写于2023年7月29日