中年危机是心态危机外在表现

上下求索而不能，这也不行那也不行。柴米油盐酱醋茶，这也要管那也要管。平淡夫妻了无趣，这也不说那也不说。嗟叹岁月逼人老，这也不对那也不对。

中年危机

【狭义】：也称“灰色中年”，一般高发在35～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。在女性身上虽然出现几率较小，但并不意味着不会发生。                                           

【广义】：是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

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男人

意识到——这辈子也就这样了。

心有余而力不足

在不满足与向现实妥协之中不断挣扎

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女人

      提起中年危机，我们第一时间想到的是男人的危机，因此也容易忽略了女人也有中年危机这一事实。

      对女人来说，进入中年，除了要面对容颜老去，还可能要面对婚姻变化的问题。有些女人感慨，本以为陪丈夫度过最艰难的创业时期，终于等来幸福富足的生活。谁知进入中年，青春不再，丈夫也不珍惜自己了。

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中年危机=心态危机

前半生你都干嘛了？

这都不重要

重要的是

后半生你该做什么

让自己活得更舒心

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该如何克服中年危机？

硬着陆：生命陨落，危机消散

工作上能找个养家糊口的就行，感情上能凑合的就可以了。没有目标，没有方向更没有理想。

哪怕自己心里还有点小坚持也不敢放开手脚去追求，因为输不起了。

从年轻时的怎么着都不行变成差不多得了。

就这样“知天命”罢！

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软着陆：品禅意人生，让心归简静

禅境宜春：品味“禅”与“慢”的心灵之旅

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四十不惑

生活在40岁时才真正开始

人到了40岁才是把注意力从集中在体力方面演变为集中在智力方面，去慢慢品味围绕着我们的世界。

慢下来，淡然看世界，一切变得云淡风轻。

禅修茶道，明心见性

好茶需慢品

于品茶过程中

领悟禅的精神内涵

宁静身心、颐养性情

提升人生境界

图片来源：网络

禅修茶道是集禅修、茶道、禅诗、禅乐、养生为一体的综合文化表现形式。借助茶具、茶叶、香、灯、水等主要工具和材料，在完成茶道仪轨的同时，将禅修的理念融入十二道工序的每一个动作之中，从而达到宁静身心、颐养性情、领悟禅的精神内涵、提升人生境界之目的。

五十而知天命

1、求修身养性，知天命

来宜春大连山

农禅之风，兴于宜春，亦盛于宜春，最好的体验也在宜春。

图片来源：网络

农禅

禅在灵性

起心动念间

见天地变化

四时沧桑

于天地间悟大道规律。

然后修身养性，知天命。

农禅结合，在文化中结合智识传播，让体系更趋完整身心的统合，带来灵性的升华。

在传统的农禅劳作，爱生护生中还大自然以和谐，万物共生，共同生长。

体会者回到当下，着眼于对自然和作物的观察，于天地间悟大道规律。

2、求延年益寿，知天命

来宜春温汤镇

揭秘江西宜春南惹村长寿原因： 一是明月山地下有股防癌的泉,二是明月山有含防癌的空气，三是清心的禅宗文化。

泉与禅之缘，在于地缘

山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。

与宜春这处禅宗圣地并存，本就有灵性的水。

相信更能体会这片禅意吧！

禅意、灵性的水打动不了你吗？

那怎样才能打动你

加一丝温度？

温泉  图片来源：网络

宜春的泉

禅在温度

借水之便利

洗尘世之繁华

心灵之污垢

与人之长寿，知天命。

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六十而耳顺

禅乐的主要的作用是给人减少烦恼，清净本心，于此基础之上让听者在音乐中体悟人生处世之道，最后谛及天道、宇宙真理。

在宜春这片寺庙云集之地，就连空气中都弥漫着沁人心脾的禅乐。

图片来源：网络

禅境宜春纪录片-----