【读书清单】美肌新提案2

【读书清单】美肌新提案2

001:请不要再频繁洗脸了

肌肤本来就具备一定的自我保护能力，频繁过度清洁 ，则会破坏这道防线。

002:只靠“手掌”和“手指”就能变美丽

通过手指将化妆品推入肌肤，改善肌肤，手掌则是提供温度，让精华更容易渗入。

003:对护肤来说，胸口和颈部一带都属于“脸”

我从来没有忽视对颈部的护肤，但对于胸口则忽略了。

004:美丽肌肤的5标准:湿度了·滑·紧·弹·色

即是湿润、光滑、紧致、弹性、血色。

005:3分钟“怀石式”护肤法

先用化妆水做好肌肤的水分补充，隔3分钟之后再涂精华液，让深层肌肤都得到足够的营养。还要等3分钟，之后抹上面霜才算结束。

006:“独创小办法”让护肤变得更有趣

根据肌肤的不同状态交替使用2-3瓶精华液等小办法。

007:百变的“超能化妆棉”

要善于使用化妆棉。

008:从液态的护肤品开始用起

顺序如下：化妆水、精油、啫喱、乳液、浓稠乳液、乳胶、面霜。

009:您在做脸部肌肉锻炼吗？

肌肉是用进废退，所以可以多做脸部肌肉操。

010:“无需补妆”—佐伯式护肤化妆法

这个方法的秘诀就是“推入”化妆法。