希望别人改变怎么办?

2024-08-15  本文已影响0人  9b3586b257e2

中原焦点网络初中33期坚持分享第1015/100/70天  2024.08.16  周五  晴

      当事人往往希望其他人改变,但这不是他所能控制的。因而,咨询师可引导当事人思考——如果对方做了什么,当事人会有什么不同,或者当对方不同,当事人又会如何回应。

    确认当事人的知觉,好奇他的想法。

    关系问句+循环问句

    1.希望别人怎么改变?

  2.  是什么让你希望他改变?

3.    如果他这样改变了,你会怎么样?

  4.如果你改变了,他又会有什么不同?

  5.所以,你现在做点什么会让你朝着你想希望的方向发展?

    最终回到自身。

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