很多时候我们并不会进行有效沟通

人们常说：“爱能使心灵的创伤痊愈。”我是很赞同这句话的。

非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。

我们对他人的要求，往往暗含着威胁：如果不配合，他们就会收到惩罚。在我们的社会中，这是强者常用的手段。

我们提出各种要求，但是无法强迫别人按照我们的期待生活，我们会通过各种惩罚来教训他们，但即便如此，仍无济于事。