25天读书之D2 - 草稿

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.8.13，坚持分享第1542天。(日分三部分)

A:

咨询感悟:

1.一般情况下，第二次咨询运用EARS技术。

2，当来访者在回味这段时间的成功经验时，实际上是在给他自己整力量的时候。让他相信他是可以的，让他相信他是解决自己问题的专家。

3，聚焦目标。很多时候来访者会说我不想要这个，我不想要那个，那么你真的想要的是什么呢？不想要的作为目标其实是不明确的。明确的目标是你想要的是什么？采用正向的语言。

4，如何协助来访者给孩子(第三方)力量？作为咨询师必须给来访者注入力量，来访者有足够的力量时，他才有能力给到孩子力量。咨询师要做的是"身后一步引导″来访者去怎样做才能更好的陪伴孩子，给孩子注入希望，带来力量，助力孩子成长。

5， 孩子自卑/纠结大部分是大人在孩子小的时候打击太多，包办太多所致。扭转这个局面就要在生活中多肯定孩子，多让孩子做事。

B，

读书感悟:

①事出未必定有因，找到我们在乎的❓我们想要的❓

②接纳当下。如孩子厌学，原因很多。听孩子怎么说，找到当下能做的。

③没有情感链接，没有好的亲子关系，孩子问题将无法解决。

④ 春期的孩子不是叛逆，是在追求自主权。话语权，掌控权，他要完成自我的统一性。是谁？我来自哪里，我到哪里去。一自身相关的都非常在乎。这个时期的孩子，情绪容易波动。

⑤在教养中让孩子感觉他能，他可以，他拥有掌控感。有力量，有意义。

⑥焦点解决重视问题解决的行动，行动是战胜恐惧的良药。

⑦，找例外，相信当事人拥有解决问题的能力。

⑧儿童时期的孩子多认可多肯定让他觉得学习有趣，有意义，有成就感，有价值感就乐意学习。

C

读书会

①请蹲下身来和孩子对话。

②@不跟戴耳机的人说话。

③交流互动全面，提高工作效率。

④就事论事，听孩子怎么说。

⑤大人与孩子间~~互动与反馈。孩子的格局比大人大。

⑥父母要与孩子换位思考，