我不是强迫症

昨日与女儿看了一场电影《温暖的抱抱》，讲的是一位执念于完美主义计划的钢琴老师鲍抱（常远 饰），活在整洁与计划之中，兜里经常揣着️一把梳子，时常保持头发的整齐。

因为常年与外人不交往，别人也不喜欢他，内心太纠结，所以他决定去计划结束自己的生命。

他把一切都安排的妥妥的，包括死亡的时间、自己的灵车、花圈挽联的内容等等。

就在他准备跳楼最后1秒钟，个性率真的宋温暖（李沁 饰）一把拉住了他，于是他的计划被打乱了，一场奇遇开始了。

故事的最后当然是皆大欢喜，鲍抱在宋温暖的影响下，逐渐成为一个与社会相融合的正常人，成为一对大家喜爱的明星搭档。

看了这场戏，我陷入了深深的思考中。在现实生活中，很多人都有强迫症，包括我自己，虽然没有那么夸张，但是也会例行公事每天逼迫自己去做一些事，也许并不一定非要做的事，看似很努力、很拼、很有计划性，但是效果不理想！

有一本书就说过：其实你只是看起来很努力的样子！

许多人为什么不成功，其实就是只喜欢埋头做事，不喜欢深度思考。

美团王兴曾说过一句很精典的话：“有些人为了不思考可以去做任何事。”

叶武滨老师也说过：“完美是一种病”，说的也是这个道理。

说到计划性，没有计划性不行，但计划性太强却有可能阻碍了你看到更多的可能性。

所以凡事不能太过，如果我们知道每天去做一件事是为了什么，就去做；如果不知道为了什么，只机械性的做，可能只是让良心安宁，与目标早已脱离了。

就拿学外语来说，好多人都在买芝士派、潘多拉英语等课程吧？每天一课，雷打不动，天天打卡，有一位我认识的伙伴在朋友圈打卡都1000多天了，但是见了面仍不能开口交流几句完整的对话，坚持学又有什么意义呢？

而学习外语，其实只有一个诀窍，就是背诵和练习，如果不会背，就体会不到语感，不练习说，永远不知道人家的语言习惯。

看了这个电影，反思了自己，新的一年重新审视自己的每日工作，学会取舍，找到最关键的要事，将自己解放出来。

今天是2021年的第一天，正好是一个全新的开始，重新出发！

新年第一天，希望我的反思助我一臂之力！

我郑重地宣布：我不是强迫症，我是高效能人士！

新年快乐！

马晨力 写于2021年元旦