学习的一天

丽程焦点学习第6期    耳朵雨

坚持分享第351天

9月23日

      今天是学习的一天，上午班修，分享读书会的实操经验。我把八期读书会得来的收获做了概括，最终一句话：提升协调能力和号召能力，增长慈悲心。

      下午给女儿约了心灵理疗师，在艾灸室见面。很多观念是我能接受的，女儿也很配合，单独聊了一会，出来又一起交流。给了三个方案：

    一是陪伴她做艾灸和理疗，调理身体，疏通经络，减去多余的脂肪。

    二是改善睡眠，养成良好的习惯。晚上早点休息。

    三是改善家庭环境。