五色营养

2020-03-15  本文已影响0人  享天

全民抗疫进行时,与家人安稳度过特殊时期,身体健康,这是我们全球共同的愿望。其中,营养均衡,我们的健康就更有保障。

营养专家建议,每日制定均衡膳食计划,并尽量减少食材采购频次、以逸待劳。

若能购买到的食材种类有限,可根据自身需要,适当补充营养保健食品,以免因营养失衡而导致免疫力降低。


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