看到

今天一整天在放飞自我，原本计划只看半小时，但越看越停不下来，被意想不到的剧情吸引。因为《马戏之王》知道了丽贝卡·弗格森这个演员，发现她出演《碟中谍5》和《碟中谍6》豆瓣都挺好的，我就选择评价高一些的五，是，不是为了阿汤哥，而是里面的女主丽贝卡。碟中谍1-4都看过，现在印象不是很深，今天看了5就开始停不下来，剧情还是一贯的“看不太懂”——节奏快、思维跳跃快，细节就没细究，重点是那些惊险画面到让我为他们着急，那酷炫的飙车令人兴奋，丽贝卡太帅了！还有片中挺多正能量的话语。看完后，不想停下来，立马找了系列6来看，丽贝卡车技依旧，这一次一直为阿汤哥捏汗，直升机在重峦叠嶂的山间battle，取景地不知是哪里，很美。看完后没有停下来，到B站刷了一些搞笑视频，到晚上做了一点作业，然后看了两集《明星大侦探》。
今天心中的愧疚感一直隐隐作祟，昨天的计划基本没有完成，内心有自责感，本能逃避着压着那些打算自责的声音和念头，我更像是为了让自己的放松更合理而看更多的娱乐节目来让自己放松，不肯停下。
我现在允许自己有愧疚感，也接受现实，自己没有完成该做的事情，但也不去评判自己，看就看了吧，自己这样做的原因也或许是最近一直没有娱乐放松。
接受它，看到需要，也看到自责，看到自己也需要完成计划提升信心，不需责备自己。