2017年读书6：《自制力》读后感

2017年读书6：《自制力》读后感

因为自己缺乏自制力，所以，买了一本自制力的书。看了开头，就开始后悔。但估计自己患有强迫症。只要读一本书，就必须读完。这也许就是缺乏自制力的表现。看完后，可以更加肯定的说：这是我有史以来看过的最糟糕的一本书。真的，真的想不起比这再糟糕的！

上网想搜一下，作者是何许人也。找了半天，也没有相关内容。同名的有一个李锦清，是一个著名的医生。我们姑且先用书上的作者简介来认识一下。

2017年读书6：《自制力》读后感

说这是一部糟糕的书，主要是因为：

它有观点，而没有见深度的观点。这本书一共分了十四章，每章的名称可以说是一个观点，简单罗列一下：“我”的真实面貌、心理暗示塑造性格、把欲望关进牢笼、正视浮躁的心态、情绪控制、习惯的力量，等等。这些观点立题很大，有的也能勾起人的阅读欲，可是再往里读一下，就会失望透顶，整片贯穿的正确的废话。他说：改变性格的前提是拥有自我完善的强烈渴望并能够长期坚持，不断努力突破自己。这种句式模板可以任意套用，而不会出错。比如，改变命运的前提是拥有自我完善的强烈渴望并能够长期坚持。让欲望止步一文，开宗明义地说“贪婪绝非好东西。贪婪实际上是一种失控的心理状态，是欲望过度的表现。”这样的句式，也可以套用到嫉妒、好色、骄傲、虚伪，等等。

它有说理，而没有打动人的说理。文章中说理说的那叫一个浅，那叫一个浮。说贪婪：贪婪是一种顽疾，人们极易成为它的奴隶，当一个人拥有一些东西时，学习机得到更多，一个贪求厚利永不知足的人，等于是在愚弄自己，放任贪婪的欲望，肆虐会让人变得不择手段，现在商业社会当中出现的很多问题，其实都与不择手段，追求利益有关，能够控制内心贪婪的欲望，遵守道德准则和法律是十分可贵的。说得跟白开水一样。像材料一样，也像政治课本语言。他说的话，让你感觉全是对的，但就是不愿意相信。这本书还缺乏的就是实验性的东西。作者没有去引用一些实验、数据、案例，好像一切都是自己凭感觉空想的一样。

它有方法，而没有可操作的方法。比如说，作者要求大家认识自己，最后告诉我们要怎么做：1、了解自己的价值观；2、明白自己的兴趣所在；3、了解自己的个性特点；4、明白自己的能力所在。这就好像在说，你要认识一个人，要记清他的鼻子、眼睛、嘴、头发和身高等。你要做饭，现在去买菜、买调料、买肉……实在不想多说。

它有故事，而没有吸引人的故事。文章里列举了好多故事。但这些故事真的是一点没有说服力，也一点儿不想读下去。书里的故事大多是，举一个成功人士的例子，然后把需要的观点加进去，而且许多都是有头有尾没过程。而且许多都是自己似曾相识的。寡淡无味。我实在没有重翻一遍书，去读这些故事的勇气。

算了，还是不说了。看完我这篇文章，估计大家也不会再去读这本书，我也实在不想反复咀嚼。

说点正面的东西吧！读完这本书，你会有这么几个好处。假如你是一个立志写书的人，你会自信起来。写书啊，居然这样也行！这样的作者也是畅销书作家。嗯，努努力，加强自制力，用几年时间肯定超越他。假如你是一个有强迫症的人，你也会改变。就像我非要读完一本书一样。以后再碰到这样的书，我也会加强自制力，绝对当机立断扔一边儿去，更不会再去写什么读后感。反省自己，这种强迫症实在可怕。明知是屎，干嘛非要强迫自己吃完，还要咀嚼反刍。坚持是优点，但他妈你一个劲的坚持错误，这是缺弦儿。这事儿说起来简单做起来也难，汇款汇错了、点菜点错了、衣服买错了，我们可能立即纠正过来了。可是人生大事上，工作选错了、媳妇选错了、交友交错了，我们许多时候却没有勇气纠正过来，觉得凑合凑合活吧！人性啊，挺有意思！假如你是一个缺乏自制力的人，你会找到借口。妈呀！想要有自制力太他难了点啊，学习自制力都不管用，那还自制个啥啊。别学自制力了，还是学学逆向思维吧！没有自制力那才是随心所欲，活的是自我，玩儿的是率性，哥们我领先体验到了自由，懂吗，自由。哈哈，我们一定要高举阿q精神的伟大旗帜，坚决贯彻到底。

其实我觉得，强大的自制力来源于对苦难痛彻骨髓的体验，这种体验有精神层面的，也有肉体层面的。痛到沸点的时候，你就学会自制了。不自制的时候，说明你还能忍受。