当下的力量

    别在思维中寻找你自己

    一旦这种情形发生了，他们最不愿做的一件事就是从他们的问题中解脱出来，因为这意味着自我感的丧失。所以，小我喜欢你无意识地大量投资在痛苦和苦难中。

    下次再有对痛苦、焦虑、愤怒等情绪的沉浸且深入分析现象的产生，要领会到这个无意识状态的存在，务必让意识介入，保持真我状态，消除小我控制，夺回意识的控制权。