《阈限思维》3招让你变得积极，生活更美好
我高估了自己又困又饿时的意志力。
13:00-18:00，5个小时的培训，本来想晚上清断食的我，回家的第一件事，是找吃的。😂
高糖高脂油腻，管它呢，来者不拒。
一堆东西下肚，终于又找回了一点点对脑子的的控制力，能够理智地去想，该更文了。
路上看到新闻说海洋变暖的速度比人类想象的要快40%时，第一反应，“跟我没关系”。此刻坐下来，安安静静地看着这段话：
An analysis concluded that Earth’s oceans are heating up 40 percent faster on average than a United Nations panel estimated five years ago, a finding with dire implications for climate change.
再想第一反应，我问自己，“真的没有关系吗？”
有一本书，中文名叫《领导就是让人追随》，实际咧，这本书的英文名，是《Our Iceberg Is Melting》。讲的，是一只叫弗雷德企鹅通过观察，发现冰山正在融化的事实，借此来讲述如何“发现和解决问题”的寓言故事。
发现问题的过程，其实很枯燥乏味，靠的是日复一日的观察记录和思考以及推理。如果它也认为这些变化跟自己没有关系，也不可能引出后面关于作者想要阐述的关于领导力的故事。
作者，很牛。
约翰·科特是哈佛商学院终身教授，全球公认的领导力和变革领域的权威。
可能你发现了，我读书开始挑了，不像以前那样来者不拒，而是会选择各行业顶尖高手的书、视频等等各种资料来学习。
原因很简单，因为高手一直就在向高手学。
我不是高手，但是不妨碍我去走很多高手都提到过有效的路径呀。
托尼·罗宾斯在总结50多位全球最顶尖的金融专家的经验时说过一段话；
“我要找的目标是卓越的成功人士。我要找的是那些打破成规不走寻常路的创新成功者，他们向我们所有人展示出一切皆有可能。
我学习了解了少数特别成功的人的与众不同的做事方法，然后全力模仿他们。
我从模仿实践中找出哪些方法确实有效，然后明确描述出来，简化概括出来，系统总结出来，然后利用他们去帮助其他人发展、进步、提高。”
先复制，再调整，继而优化，形成自己的系统。
说破是不是感觉耳朵都起茧子了😂就像别人跟我们说一件事，哪怕嘴里不说，心里也常常想：
“又来了……”跟我没关系。
就这样，慢慢地没了好奇心，不想再去探索什么。
要改变自己的信念，也很简单。
戴夫·格雷在《阈限思维》里分享了9个方法：
001 假设你不是客观的
002 清空你的杯子
003 创建安全空间
004 满足和验证
005 提问，建立联系
006 打破常规
007 表现得像在现在这一刻里
008 通过故事讲道理
009 发展自己
挑3点来说吧。
创建安全空间
你有没有一个让自己觉得说任何话都很安全，不会被评判的环境或者对象？我有。
如果没有，或者暂时不晓得谁值得信赖，那就尝试着把它们写下来；再担心？写完以后撕掉。给自己有一个完全被接纳和不被评判的空间。
写完不要骂自己是傻x。
想象眼前的你是自己最好的朋友，ta需要人陪伴，遭遇挫折时，你会怎么安慰ta？对自己一样好，给出合理性解释，就行了。
提问，建立联系
书里给了几个问题：
你对自己的生活感觉如何？
这是你想要的一切吗？
如果不是，那为什么呢？
你认为你最大的阻碍是什么？
你将来想做什么？
你认为你需要做什么？
能不能把这些点用在发现新的机会上？
下午跟朋友边走边聊，说到我们共同认识的一个人，学设计的。技能比较单一，已经因为经济不景气的原因，被“优化”过一次，后来，还是选择了同样的岗位，做着一样的活儿。
如果我们已经在过往的经历中，发现了天花板，应该怎么办？“反正也打不破，算了”，还是无论如何也要寻找新的出路。
危机，是“危”更是“机”。
发展自己
每本书，只要有关于“自我认知”的部分，我都会去读。
这本书，当然也不例外。
看了很多的传记和小故事，会发现，很多人的转折点，是一个微不足道的瞬间或转念。比如梅第爷爷在做保险有点儿做不下去时，一个转念，“即便离开，也要华丽转身，而不是黯然退场”。
铸就了后期的辉煌。
对我而言，很重要的时刻之一，是关于情绪问题。纠结痛苦的时候，我想，“如果这是上天给我的礼物，它想给我的，是什么？”
后来，我不能说自己很期待有情绪（毕竟这玩意儿还是挺耗能的），但是，至少能很快从情绪中走出来，而不是自怜自艾。
相信我们可以改变并且突破自我。当然，前提是，我们愿意不再用以前禁锢自己的思维来局限自己。
想象一下，对你而言：
改变的成本有多高？
这风险，你能够承担吗？
即便不能承担，过后能笑对吗？
假如成功，会给你带来啥？
如果你是自己最好的朋友，你愿意在未来30年，承诺怎么和ta一起成长？
写到最后已经有点儿不知所云了。今天早睡，晚安了😴
内容相关：
《阈限思维》
《领导就是让人追随》
《保富法》
《孙正义经营哲学二十六讲》
《梁宁：产品经理的必修课》
《何帆：未来30年的同路人》
头马COT培训
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