刻意练习成为习惯~亲子时光20181026

2018-10-27 本文已影响13人李抒_易效能时间管理

20181026 6/30

#妈妈以身作则，和孩子共同成长#

孩子第二个30天目标：️

1.早睡早起

2.饼图结合清单进行一日管理

3.每周最少上一次击剑课，游泳一次

家长第二个30天目标：️1.早睡早起

2.稳定情绪，不吼不叫

3.断舍离持续进行

加油熊予九7岁半践行打卡6/30

️早睡早起：20:55/6:550

吃青蛙：今天吃2个，托管班看书30分钟，朗读故事

️今日闪光点：

准时起床洗漱，按时到校，自己的书包物品自己整理。

击剑课表现不错，得到教练的表扬

自己洗漱，发现了泡泡球的神奇之处

给自己养的植物喷水

自己发现记录自己每天的闪光点

#父母教练检视#

充分相信孩子，会给你很大的惊喜，

这段时间刻意的运动练习，睡前仪式，睡觉时间的固定练习，小伙子现在已经自动在意运动，也能保证按时睡觉。

我们大人也应该向孩子一样，刻意练习才能成为好习惯。

刻意练习成为习惯~亲子时光20181026