一个周末长4斤，这可怎么办？
2022-07-04 本文已影响0人
高兴珊珊
本来体重已经妥妥的，从60降到了56，还和同事开玩笑：别人7天减10斤，我是一个月减两斤，速度太慢了。
同事安慰我：你这是健康减肥减脂，不容易反弹。
这个星期因为运动把髋骨拉伤，老老实实的不敢动。
天气热，开着空调，吃水果，吃冷饮，吃先生炖的大排饭，清蒸鲈鱼，买的酱牛肉。
当然少不了必备的五香花生米，我特别喜欢辣酥脆酥脆，越嚼越香的感觉。
今天早晨准备穿裤子，发现裤腰刚好，腿绷绷的。
体重秤告诉我，59.2。
足足长了4斤，比上个星期五。这可怎么办呢？
