书写生命，启动原创

昨天听了危娜老师和应童老师题为《书写生命，启动原创》的微课，深深感觉到了两位老师的功力。这是一堂写作课，但是却从内在深处挖掘我们写作的源泉。小时候写作课总是背诵范文，一篇文章需要写好久，现在知道了，因为那时的写作不是内心的流露。当我们不对自己诚实，让外面的世界蒙蔽了内心时，一切都是阻碍。所以，所有的表达不流畅，或者表达不清晰，都是源于内在的阻碍和不清明。老师说，学会在生命中建立起真正的纪律，如果我们能控制时间，即意味着我们能控制自己的生命。而所有生命的疗愈，都是通过恢复纪律性来发生的。

我们用什么来记录人生，写作就是很好的方法。因为写作让我们在梳理自己的内在的同时，让自己最真实的一面浮现出来。我要的生活和所呈现的现实是否一致，是心理学疗愈的关键，所以透过写作来建立纪律性，是我们对自己很好的承诺。而能否疗愈只能靠我们自己，除非我们诚实。回顾我二十九的人生，前二十七年可以说是活在梦中，让时间带着走，不问自己的心想到哪里去。也在努力奔跑，却从未好好想过自己的终点想往哪里。包括很多人生的重大选择，读什么样的大学和专业，在哪座城市工作，想从事什么职业，都是在随波逐流的情况下做出的选择。但是从2013年开始接触心理学，陆陆续续参加了一些工作坊，线上课程，阅读灵性成长的书籍，流了很多泪，才发现原来生命的呈现可以由我们自己选择，跟着自己的心选择，活出自己心里所想的。这几年自己逐渐把眼光从外在收回到内在，学会对自己全然负责，父母关系亲密关系，最重要的是和自己的关系都有所改善。但是这条路还很长，自己很大的一个问题就是身心不合一，很多时候想做的事不做或延迟做。通过今天的课程，把我想要的生活在生命中呈现出来，学会用文字记录生活和成长感悟。

把握时间，因为时间就是我们生命的一部分。Seize the Day, Carpe Diem.