五指毛桃骨头汤【营养｜简单易做】

也是很久没煲汤了，煲个五指毛桃猪骨汤（简单易做）

🦆作为广东人一年四季每日都喜欢喝汤

教大家煲五指毛桃猪骨汤

天气热了适合煲这个汤可以清热祛湿，美容养颜，清肝明目，补气，营养丰富，特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。

用料：一斤猪骨、一根胡萝卜、一截莲藕、一块姜、五指毛桃、芡实、红枣、枸杞、黄芪、盐适量

步骤：

1、将猪骨斩块洗净，用黄酒腌制十五分钟（没有黄酒可用料酒）、胡萝卜、莲藕切块，姜切大片

2、将猪骨焯水去浮沫捞出，再放入锅内和姜片、莲藕加水一起煲一个小时左右

3、将五指毛桃、芡实、红枣、黄芪、胡萝卜加入锅内煲一个小时左右

4、将枸杞放入锅内，放盐适量，等五分钟左右就可以盛出来喝了