101心理画探索营第6周【疗愈关系】之家庭关系。(天下何氏一家亲
本节课回顾了人际的四层关系、人际的四个距离、高情商的5个决窍、人际动态图的分析(生活人际、职场人际)并对叉线添加图做了细致诠释!
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本节课重点讲述了【家庭关系】中亲密关系的四个阶段:月晕期、幻灭期、内省期、启示期。例举介绍夫妻从开始到后来的种种遭遇,也阐述了心存期待也会受伤的辩证关系,这都是自我探索的很重要途径。
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【亲子关系】中论述了子女在爱的氛围中了成长也会有爱的流动与遗传。很经典!
家庭作业中有一个作业是要求全家都要参与的沙龙。那就是每个成员都画一幅全家图并且分享。
另一个就是冥想中的家庭动态图。
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这是我画的家庭动态图。 孩子爷爷在高兴的吃饭。孩子奶奶正给小女喂饭。小女嘟着嘴不想吃,大女坐在她妈妈的旁边,挑食不吃蔬菜,她妈妈正在讲吃饭的道理。而我正在自顾自的埋头吃饭。从图中显示出我和我爸两个男性各顾各的吃着饭,母女,奶孙正在为吃饭问题做出不同的举动!
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这是我画的半圆添加图。我先画了半圆里面的一本打开的书。代表着我要学习专业的知识。在专业领域中我要具有很深的影响力。之后我又画了一些树木和一个晨练的人。这也是我一直想要的一种生活。安静、顺其自然、自由自在。下面我又画了两个人在喝咖啡。我躺在躺椅上,听着对方在谈论。这也是我一直梦想的事情到了晚年时间,我会一边喝着咖啡,一边享受着美好的生活。巴菲特曾经也过着这样的生活。之后我又画了一张图景代表着摄影。还有手机里面唱着歌,这是音乐。这都是我的一些业余爱好。下面这一幅图是我在教育和培育我的两个小女孩,希望她们能够健康成长。再下来就是我画的一些人正在围着桌子吃饭 ,这些人或家人或朋友,一有时间就进行小聚。最后我画了一扇窗子和站在窗子边的人,代表着我需要一个空间,要安安静静的思考一些知识或个人所遇到的一些问题。我给这幅画起名叫我的生活图。这里面有我追求的未来,有我享受的业余爱好,还有对家人的期望及对朋友、个人的一些行为。